O Programa Ser TCE, por meio da Seção de Saúde e Qualidade de Vida (SSQV) do Tribunal de Contas do Estado do Piauí (TCE-PI), marca o início da campanha “Janeiro Branco” com a disponibilização do manual interativo “Um dia de cada vez”, um material pensado para acompanhar membros, servidores, colaboradores e o público externo ao longo de todo o ano.

“A campanha Janeiro Branco tem como objetivo conscientizar e despertar a atenção da sociedade para a importância de falar sobre Saúde Mental. O mês de janeiro simboliza o começo de um novo ciclo e, tradicionalmente, é um período em que as pessoas refletem sobre suas relações, seus sonhos, o sentido da vida e traçam metas para o novo ano”, destacou Kelly Maciel, chefe da SSQV.

A cor branca, que dá nome à campanha, representa “folhas ou telas em branco”, espaço simbólico onde cada pessoa pode escrever ou desenhar suas expectativas, desejos e objetivos, reforçando a ideia de que sempre é possível recomeçar.

Inspirada por esse significado, a equipe de psicólogas da SSQV elaborou o manual “Um dia de cada vez” como uma ferramenta interativa de reflexão e orientação. O material propõe estratégias simples e práticas para o autocuidado, incentivando o leitor a olhar para si, reconhecer limites, fortalecer vínculos e cuidar da saúde emocional no dia a dia.

Mais do que uma ação pontual, o lançamento do manual reforça que o autocuidado não deve se restringir a um único mês. A proposta é que cada pessoa compreenda que cuidar da saúde mental é um exercício contínuo, que se constrói e se renova diariamente.

O manual “Um dia de cada vez” está disponível para acesso e consulta, reafirmando o compromisso do TCE-PI com a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida, tanto no ambiente institucional quanto como forma de prestação de serviço à sociedade.

Para ter acesso ao manual “Um dia de cada vez”, clique aqui